El Máster en Autoconocimiento es un proceso de acompañamiento psicoterapéutico, online y en grupo, para dejar de leer sobre tus heridas y empezar a atravesarlas. Seis meses con Borja Vilaseca y el equipo de Kuestiona.
Han hablado de Kuestiona
Si has llegado hasta aquí
No en el discurso. En el diagnóstico.
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Libros, terapias, retiros, formaciones. Puedes nombrar tu herida, tu patrón, tu eneatipo. Y aun así, cuando aparece esa persona o esa situación, reaccionas exactamente igual que hace diez años.
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No estás mal. Tampoco estás bien. Hay un ruido base —ansiedad, vacío, mente hiperactiva, prisa— que no se va con nada de lo que has probado y que te impide habitar el presente.
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El móvil, la nevera, el trabajo, ordenar, agradar, esa persona. Alivian a corto plazo y por eso los defiendes. Pero cada vez necesitas más dosis para sentir el mismo alivio.
La parte que nadie cuenta
El viaje tiene dos etapas. En la primera —donde está el 90% de los buscadores— hay mente, información y racionalización. Es necesaria: es la semilla. Pero si te quedas ahí, entiendes perfectamente lo que te pasa y sigues sin cambiar nada.
En la segunda —donde está el 10%— hay emoción, curación y transformación. Y duele. Porque cuando quitas el parche aparece la ansiedad, el vacío y la tristeza que llevabas años tapando. Y en ese momento, solo en casa un domingo por la tarde, el parche está ahí a mano. Y vuelves. Y te machacas. Y el lunes empiezas otra vez.
Puedes despertar solo. Puedes leer solo. Pero atravesar la herida hace falta hacerlo acompañado.
El semáforo emocional
Una forma de medir por dentro dónde estás en cada momento, en vez de preguntárselo a tu mente, que cuando la herida está activa no es de fiar.
Los parches te perpetúan en naranja.
Por eso existe
Un proceso de acompañamiento psicoterapéutico online y grupal para transformar tu vida y ser verdaderamente feliz. Seis meses a través del Método SER.
Detectarás las heridas, sombras y creencias limitantes de tu patrón de personalidad. Y lograrás desidentificarte del ego.
Abrazarás conscientemente el dolor llevando a cabo unas prácticas transformadoras para sanar tus heridas y conectar con tus fortalezas.
Practicarás el autocuidado integral diario para anclar tu nuevo nivel de consciencia, reconectando con tu esencia y viviendo en paz.
Qué incluye
La diferencia entre ver vídeos y que alguien te sostenga cuando aparece la parte que preferirías saltarte.
Para que el miedo no decida por ti
Sabemos el miedo que da este viaje, y cómo el miedo lleva al autoengaño y el autoengaño al autoboicot. Así que el riesgo lo asumimos nosotros.
Entras, haces la bienvenida —que se llama «Encantado de conocerme»— y escribes tu biografía emocional. Si al hacerlo sientes que este no es tu proceso, nos escribes dentro de los primeros catorce días y te devolvemos el cien por cien.
En tu sesión individual de orientación defines con tu acompañante tu objetivo en el máster. Si al terminar sientes que no has llegado a ese hito, activamos un plan de refuerzo sin coste: tres meses más de acceso completo al contenido grabado y entrada en un grupo de refuerzo.
Alumnas del máster
Yo llegué pensando «soy feliz, no tengo ningún problema». Detecté mi eneatipo y con él mi herida, y eso me permitió entender qué patrones repito. Yo vivía en inconsciencia: vivía feliz, pero no era feliz. Hasta mis hijos me lo han dicho.
Lo primero fue darme cuenta de que vivía en modo automático, reaccionando a todo. Lo segundo, que esa persona que yo creía que tanto daño me hacía era mi propio espejo. Y lo tercero: la vida me va a seguir trayendo dolor, pero cómo lo gestiono ahora es una auténtica pasada.
Yo había hecho otras formaciones y sí, ya sabía lo que me pasaba, pero no cambiaba nada. Me di cuenta de cómo yo me anulaba a mí misma y de cómo me rodeaba de gente que me anulaba. Esto no se trata de perder personas: se trata de perder patrones.
Quién lo dirige
Escritor, divulgador y fundador de Kuestiona, la mayor comunidad de autoconocimiento en español. Lleva más de veinte años perfeccionando esta metodología y ha acompañado a más de cien mil alumnos en su proceso.
El máster está diseñado por él junto al equipo pedagógico de Kuestiona, con un objetivo: que conozcas el origen de tu sufrimiento y empieces a transformarlo. No en la cabeza. En la vida.
Déjanos tu correo y te avisaremos antes que a nadie cuando se abran las inscripciones, con las fechas y las condiciones de la nueva promoción.
Antes de apuntarte
Trabajamos por ediciones con fecha de inicio fija y plazas limitadas. En cuanto esté cerrada la fecha de la siguiente, la lista de espera es la primera en saberlo.
El máster está pensado para una dedicación aproximada de cuatro o cinco horas semanales durante seis meses. Es un compromiso real, y preferimos decírtelo antes que después. No hace falta que puedas conectarte siempre en directo: el contenido queda grabado y muchos alumnos combinan directos y diferido.
Ese miedo tiene todo el sentido, y es justo la razón por la que este proceso se hace acompañado y no en solitario. Hay terapeutas con trasfondo transpersonal sosteniendo cada fase, y un grupo que avanza contigo al mismo ritmo.
Es un proceso de acompañamiento psicoterapéutico grupal, no una terapia individual. Si en algún momento del recorrido lo que aparece necesita un abordaje clínico individual, el equipo te lo dirá y te orientará.